Hoja de laurel para adelgazar

Embalaje con una hoja de laurel está en la cocina de casi todo el mundo.Esta especia es una de las más famosas de nuestro país. Muchas amas de casa condimentan platos calientes con hojas de laurel y las agregan a los encurtidos y adobos. Sin embargo, pocas personas saben que la hoja de laurel no solo es un complemento alimenticio indispensable, sino también un excelente remedio popular para perder peso.

Una de las propiedades beneficiosas clave de la hoja de laurel es la capacidad de eliminar el exceso de líquido y sal del cuerpo. Como se sabe, la acumulación de sales y líquidos tiene una característica que se manifiesta en forma de celulitis, hinchazón debajo de los ojos y otros defectos estéticos desagradables. Las preparaciones basadas en la hoja de laurel tienen un buen efecto diurético y, por lo tanto, le permiten limpiar rápidamente el cuerpo de los depósitos de líquidos y sal acumulados.

Además de la acción diurética, la hoja de laurel tiene una serie de propiedades que son útiles para perder peso:

• reduce el apetito;
• Alivia el estrés y tiene un efecto sedante.
• reduce los niveles de azúcar en la sangre;
• fortalece el sistema inmunológico y combate los virus;
• Tiene un efecto diaforético;
• normaliza el metabolismo.

La hoja de laurel contiene en su composición de sustancias que pueden afectar negativamente la condición del cuerpo. Es por eso que el tratamiento con la hoja de laurel tiene una lista bastante grande de contraindicaciones.

Otras contraindicaciones incluyen:

• diabetes moderada a severa;
• predisposición al estreñimiento;
• enfermedades graves del tracto gastrointestinal;
• insuficiencia renal
• urolitiasis;
• enfermedad del corazon
• período de lactancia materna;
• edad de los niños.

La mayoría de las veces, aquellos que quieren deshacerse de los kilos de más se recomiendan para beber la decocción de la hoja de laurel.

La receta de su preparación es muy sencilla:

• Vierta medio litro de agua en la sartén y deje hervir.
• Poner unas hojas de laurel y dejar hervir durante 6 minutos.
• Insistir 3 o 4 horas, luego filtrar.
• Tome en un estómago vacío y 1 cucharada. 3 veces al día.

El curso de admisión dura 3 días.

Otra herramienta útil para perder peso es una infusión de hoja de laurel.

Para prepararlo, necesitas un paquete grande de esta especia:

• Tomar alrededor de dos docenas de hojas y poner en un frasco de vidrio.
• Rellene el condimento con un litro de agua hirviendo y cubra el frasco con una tapa.
• Después de 12 horas, cuele y divídalo en tres partes (debe hacer 3 tazas).

Tomar antes de las comidas, durante 3 días, 1/3 taza. Guarde la infusión en el refrigerador.

Para evitar que la sensación obsesiva de hambre empuje hacia la absorción incontrolada de los alimentos, se recomienda beber una decocción de laurel y canela, que puede suprimir la sensación de hambre:

• Vierta unas cuantas hojas de laurel y una cucharadita de canela con un litro de agua, hierva y cocine por 15 minutos.
• Luego enfriar y colar.
• Beba 1 vaso de caldo por día poco antes de las comidas.

Es importante recordar que el curso de tomar este medicamento no debe durar más de 3 días.

Mezclar en un bol 1 cucharada. jengibre rallado, unas semillas de anís, 2 asteriscos, y una hoja de laurel.Vierta 3 tazas de agua en una cacerola, agregue un vaso de azúcar, medio vaso de flor miel, 2 cucharadas. cáscara de naranja, verter la mezcla de especias en la sartén y mezclar.

Mientras revuelve constantemente, hierva la mezcla y cocine a fuego medio hasta que espese y disminuya el volumen aproximadamente 2 veces (tomará de 13 a 14 minutos). Luego retire la hoja de laurel y deje que el almíbar se enfríe.

Cuele la mezcla enfriada, agregue 2 tazas de jugo de naranja y 3 cucharadas. limon Vierta en un recipiente de plástico y colóquelo en el congelador durante 6 a 7 horas. Mientras la mezcla se congela, debe agitarse cada 30 minutos.

Vierta 300 ml de leche en una cacerola, agregue 1.5 cucharadas. Azúcar, canela, varios granos de cardamomo, asterisco de clavo y una hoja de laurel. Sal al gusto. Ponga la cacerola a fuego lento y espere a que hierva la leche (no olvide revolver la mezcla periódicamente).

Luego, después de pasar la leche a través de un tamiz, vierta en otra cacerola. Nuevamente, ponga la leche en la estufa y agregue media taza de harina de avena. Cocer las gachas a fuego medio hasta que estén cocidas. Antes de servir, decorar el plato con pétalos de almendra y verter sobre el jarabe de bayas.

Preparar para hornear 2 canales de tamaño mediano de dorada. Poner el horno a calentar hasta 190 grados. Frotar el pescado con sal. Cortar en plástico fino medio limón.

Dentro de cada pez, ponga unas rodajas de limón y un par de hojas de laurel. En el fondo de la fuente para hornear, coloque papel pergamino y extienda el pescado. Prepare el aderezo: mezcle 1/3 taza de aceite de oliva y 1 cucharada. paprika Vierta esta mezcla sobre el pescado.

Hornee en el horno durante 10-12 minutos. Antes de servir, espolvorear dorada con jugo de limón.

Un gran manojo de acedera se enjuaga bien, separa las hojas de los tallos. Cortar las hojas en trozos grandes y colocar los tallos en una olla de caldo de pollo hirviendo. Hervir la acedera durante 4-6 minutos. Luego el caldo debe ser filtrado.

Rallar una zanahoria grande, cortar una cebolla grande en cubos. Freír las verduras en aceite vegetal. Dice una papa grande. Lleve el caldo a ebullición, agregue todas las verduras y la hoja de laurel.

Cocine la sopa a fuego lento durante unos 30 minutos, luego vierta 1 cucharada en ella. Jugo de limón y 3 huevos crudos (vierta los huevos gradualmente, revolviendo continuamente). Añadir sal y pimienta al gusto. Luego, ponga las hojas de acedera en la sopa y cocine por otros 5 minutos. Servir con crema agria y hierbas frescas.

Cortar un trozo pequeño de raíz de jengibre en rodajas finas. Hervir 3 vasos de agua, agregar 1 cucharadita. Mezclas de especias - canela, clavo y cardamomo. Luego ponga el jengibre, la hoja de laurel y 2 cucharadas en la cacerola. azucar

Una vez que el azúcar se haya disuelto, hierva la bebida durante otros 4-6 minutos. Retirar del fuego y dejar actuar durante 10 minutos. Cuando el sbiten se haya enfriado un poco, agregue 3 cucharadas. Flor de miel y mezclar. Colar y beber sbiten caliente.

• En los días en que toma productos para adelgazar basados ​​en la hoja de laurel, intente beber la mayor cantidad posible de agua limpia; esto acelerará el proceso de eliminación del líquido y le permitirá mantener el equilibrio de agua del cuerpo.
• Nunca tome decocciones e infusiones de laurel durante más de 3 días seguidos, de lo contrario, corre el riesgo de tener problemas con el tracto gastrointestinal. Repita el curso de admisión no más de una vez al mes.
• En el momento de la terapia con hojas de laurel, piense en su dieta: debe cumplir con los principios de una alimentación saludable y no debe contener alimentos salados, picantes ni grasosos. Incluya más frutas y verduras en su dieta.
• Para evitar consecuencias desagradables para el cuerpo, se recomienda consultar a su médico antes de comenzar a tomar un medicamento basado en la hoja de laurel, especialmente si tiene alguna enfermedad crónica.