Bellotas (roble)

 Bellotas

El roble es una planta monoica, cuya corteza tiene muchas propiedades medicinales. Sus flores son del mismo sexo, pero florecen solo en un árbol. Las flores masculinas tienen un aspecto atractivo: los aretes son de color amarillo verdoso, largos y delgados. Las mujeres son bastante pequeñas y las vemos a veces problemáticas. Son granos pequeños con un top rojo. Se colocan por separado, mientras que los hombres cuelgan en racimos, en las puntas de ramitas finas. Puede haber de 1 a 3 flores femeninas cerca. Solo a partir de las flores y las bellotas crecen. El momento de su maduración es el otoño.

Las bellotas tienen un aspecto inusual: la tuerca de la concha se "asienta" en una taza especial. Cada tuerca tiene una sola semilla en el interior.

Vistas

Hasta la fecha, los científicos han contado más de 450 especies de robles. En consecuencia, sus bellotas son diversas.

Hablaremos sobre los tipos más populares de roble y cómo sus frutas son diferentes:

  1. Negro Tiene forma redonda de bellotas con una punta afilada. Su tamaño es de unos 20 milímetros. Cáliz escamoso, casi la mitad cubre la fruta.
  2. Grande Tiene las bellotas más grandes, cuya longitud alcanza los 40 milímetros. Cáliz (plyusa) profundo, cubriendo la mitad de la fruta.
  3. Rojo Tiene pequeñas bellotas encerradas en una pequeña taza. La longitud del feto es de unos 10 milímetros.
  4. Laurel También lleva sobre sí pequeños frutos de unos 10 milímetros de largo. Sin embargo, crecen en parejas. La copa cubre solo un cuarto de nuez.
  5. Piedra o verginsky en un tallo tiene 3-5 bellotas que pueden crecer hasta un máximo de 25 milímetros. Puede ser alargado o redondo con una punta afilada. Plyuska cubre un cuarto de nuez. El color de las bellotas es negro y brillante.
  6. Lyrate - uno de los pocos sobre los cuales las tuercas están casi completamente cubiertas con capas.
  7. Pequeño Lleva largo fruto marrón de unos 20 milímetros de largo. Casi la mitad de la copa se superpone a la tuerca.
  8. Oregon blanco Tiene largas bellotas grandes, pero la capa es muy pequeña.
 Bellotas De Roble Negro
Las bellotas de roble negro tienen una punta afilada.
 Bellota de Oregon blanca
Bellota blanca de Oregon tiene una forma alargada

Donde crecer

A pesar del poderoso roble, este árbol no tolera el calor y el frío excesivos. Puedes conocer diferentes tipos de madera en diferentes partes del mundo. Por ejemplo, en Rusia, el tipo de roble más famoso y valioso en sus propiedades es el pedunculado. En España crecen arbustos, en América Central y en los Estados Unidos - rojos, en México y en la región del Misisipi - pantanos (blancos).

 Roble pedunculado
El roble pedunculado que crece en Rusia es el más valioso

Recolección y procesamiento

Para obtener el máximo beneficio de las bellotas, debe aprender a recolectarlas y a manejarlas adecuadamente.

Período de recolección - desde finales de septiembre hasta principios de octubre. A principios de septiembre, muchas bellotas pueden caer del árbol. Pero esto solo significa que la fruta está enferma o infectada.

Es necesario eliminar las bellotas que cayeron en septiembre debajo del árbol que eligió para luego recolectar frutas maduras de alta calidad para fin de mes.

 Recogiendo bellotas
Elimine las bellotas de calidad inferior debajo de un árbol que cayó en septiembre, para que no las junte con alta calidad.

Harina de cocina

Cocinar la harina de bellota:

  1. Para deshacerse de las toxinas en las nueces que son peligrosas para los humanos, simplemente remójalas. Se despeja la cáscara, se corta la tuerca en cuatro partes y se llena con agua. El remojo dura 48 horas, con tres veces al día necesita cambiar el agua. Algunas amas de casa no pelan la piel y empapan las bellotas en su totalidad.
  2. Después de que las bellotas se empapan, necesitan ser vertidas con agua (el agua es dos veces más grande que las bellotas) y hervirlas. Ahora la fruta se puede descomponer en un paño y dejar secar.
  3. Cuando estén secos, pasar por el molino para obtener harina o sémola. Despierta a través del tamiz. Si es necesario, vuelve a moler.

De la harina de bellota resultante, puede cocinar una variedad de pasteles.

Almacenar la harina en un lugar oscuro.

 Bellota - deshacerse de las toxinas
Remoje las bellotas peladas para deshacerse de las toxinas.
 Remojar las bellotas
Puedes remojar las bellotas en toda su forma.
 Moler las bellotas
Molerlos en el molino
 Harina las bellotas a través de un colador.
Tamizar a través de un tamiz
 Harina De Bellota
¡La harina para hornear está lista!

El cafe

Para obtener café de bellota:

  1. Las bellotas pelan y aplastan los granos.
  2. Rellene el polvo con agua en una proporción de 1: 2 y cocine hasta kasheoboobraznoy soyaniya. Hornéalos en el horno o fríelos en una sartén hasta que estén rosados. Después de enfriar, pelar y picar en un molinillo de café o licuadora.
  3. Para hacer café, 1 cucharadita. El polvo resultante se diluye en 250-300 ml. Agua caliente o leche. Si lo desea, agregue azúcar.

Como elegir

Para elegir una buena fruta de roble, necesitas conocer algunas características:

  1. Es mejor recogerlos en el otoño. Si se encuentra en el bosque, recolectando bellotas, elija solo a los que cayeron al suelo. Esto sugiere que están maduros. También es adecuada la fruta, se retira fácilmente de las ramas, no requiere esfuerzo.
  2. Si las bellotas son verdes, no deben consumirse.
  3. Plyuska debe estar presente. Esta es también una señal de que la bellota es buena.
  4. En la tuerca no debe haber agujeros de gusano, agujeros y otros daños.
  5. Casi todas las bellotas son utilizables. Sin embargo, los frutos del roble negro son amargos, necesitan ser cocinados por mucho tiempo. Sin embargo, el miedo al envenenamiento no vale la pena.

Caracteristicas

Contenido calórico

Las bellotas son un producto nutritivo y muy saludable. Muchas personas subestiman estas frutas como alimento. Es importante tener en cuenta que por cada 100 gramos de esta tuerca viene:

  • Proteína - 8.1 gramos;
  • Grasa - 31,4 gramos;
  • Carbohidrato - 53.7 gramos;
  • Calorías - 509 kcal.

Composición química

De las bellotas, puede obtener una impresionante porción de elementos traza beneficiosos y macronutrientes.

Macronutrientes: Mg, K, Ca, P.

Elementos traza: Fe, Zn, Mn, Cu.

 Bellota es muy útil.
Este es un producto nutritivo y alto en calorías.
 Bellota es muy útil.
Bellota es rica en oligoelementos.

Propiedades utiles

Como ya hemos señalado, las bellotas a menudo se subestiman. Sin embargo, los beneficios de ellos pueden ser enormes.

Solo necesitas conocer las principales propiedades beneficiosas del producto:

  1. Los frutos secos contribuyen a la lucha contra las bacterias y las formaciones de tumores cancerosos, tienen un efecto envolvente;
  2. Las bellotas actúan como una alternativa en el tratamiento de las úlceras del tórax, los pulmones, con el graznido de la sangre;
  3. Las frutas ayudan a detener el sangrado durante períodos pesados;
  4. Con su ayuda, podrás fortalecer y limpiar el estómago. Para esto se hace la tintura de bellotas. La receta es simple - 1 cucharadita. Las nueces tratadas verter agua hirviendo, insistir y colar. Aceptar tres veces al día en 100 ml todo el mes;
  5. El jugo obtenido de las bellotas fortalece el trabajo de la vejiga, mejora la potencia;
  6. La fruta del roble se recomienda para la intoxicación alimentaria grave;
  7. Las bellotas manchan el cabello;
  8. Con su ayuda tratan la hernia, diabetes, pancreatitis, asma, problemas cardíacos, tos, etc.

Daño

Hay varias características de estas frutas que deben ser conocidas antes de su uso:

  • No se pueden comer frutas que se recolectaron a principios de septiembre (caídas de los árboles). Por lo general son infectados y peligrosos;
  • Las nueces se digieren en el estómago bastante lentamente, porque con un trabajo débil del estómago es mejor no usarlas;
  • Para no dañar la vejiga, no coma bellotas crudas.
  • No use en exceso los frutos del roble para que los beneficios no se vuelvan dañinos.

Las bellotas contienen cuarzo. Es tóxico, y por lo tanto representa un peligro potencial para los humanos. Usted puede deshacerse de él asando o empapando.

El aceite

De las bellotas, también puede obtener aceite presionando la fruta. De un kilogramo de fruta salen unos 300 gramos de mantequilla.

Anteriormente, fue utilizado por cazadores en América del Norte para atraer animales y enmascarar sus propios olores. Sin embargo, en ese momento, este aceite nunca se usaba en los alimentos.

Algunas especies de roble producen nueces blandas (África del Norte, Europa), de las cuales se obtiene la mantequilla refinada. Por sus características y apariencia, se parece a la aceituna y en muchos países se considera un manjar.

Aplicación

En la cocina

Francamente, las bellotas no han encontrado una amplia aplicación en materia de cocina. Algunas variedades se utilizan simplemente como nueces, aunque su sabor es para el aficionado.

El ámbito de aplicación principal es la confitería, pastelería y café.

  • Así, las bellotas anteriores se frieron o se secaron, después de lo cual se cubrieron con una capa de azúcar. Sano, lo suficientemente dulce y sabroso;
  • Y en el siglo XIX, pocos podían permitirse el café. Y la gente ha encontrado una alternativa en las bellotas. Se frieron, molieron y se hizo una bebida caliente. Muchos usan café de bellota hoy;
  • Para preparar el pan, las frutas se muelen en harina, después de lo cual puedes crear obras maestras;
  • Otra aplicación es el espesante. El alto contenido de almidón permite el espesamiento de los alimentos líquidos con bellotas;
  • A veces hay un aceite de bellota, similar a la almendra y el cacahuete;
  • Las bellotas son las más populares en Corea. Aquí se utilizan en la cocina nacional, gelatina cocida, fideos.

En medicina

  1. Infusión de bellota. Se recomienda usar si tiene problemas con los intestinos, el sistema urinario, así como con envenenamiento grave, dolor en las encías, tuberculosis, diabetes, enfermedades del sistema nervioso. Cocinarlo lo suficientemente fácil. Las frutas se muelen en un molinillo de café junto con la cáscara. La mitad de una cucharadita de la mezcla se vertió 200 ml de agua y se puso a hervir, pero solo a fuego lento. Insista en 15 minutos, divididos en tres partes y use tres veces al día antes de las comidas.
  1. El café de bellota saludable también es fácil de hacer. Tome aproximadamente media cucharadita de bellota en polvo y 1 cucharadita de café en sí. Las proporciones se pueden cambiar dependiendo de sus preferencias. Esta bebida tonifica, da energía y también tiene un efecto beneficioso en casi todo el cuerpo.
  1. En caso de dolencias estomacales, el café de una bellota también es adecuado. Pero hay que cocinarlo de otra manera. Toma proporciones iguales de bellota, trigo o cebada, fríelos, luego agrega la raíz de achicoria y el diente de león a tu gusto. Ingredientes moler y utilizar para hacer café.
  1. Si tiene problemas cardíacos, se recomienda asar las bellotas hasta que estén rojas, preparar frutas en polvo y preparar como un café normal. Agregue el azúcar al gusto, y la leche para mejorar el sabor. Esta bebida es útil para niños con bronquitis o tos fuerte.
  1. Para los diabéticos, se recomienda la siguiente prescripción. Seque el vaso de fruta y muela con una picadora de carne y vierta un litro y medio de agua. Hervir la mezcla durante 30 minutos a fuego lento, luego insistir durante 24 horas. Después de eso, hervir de nuevo y también media hora. Insistir 24 horas, colar y diluir con un vaso de vodka. La tintura se almacena en el refrigerador y se toma durante dos semanas seis veces al día. Una porción es dos cucharadas de postre.

Tenga en cuenta que el uso de bellotas de roble como un medio de tratamiento solo es posible después de consultar a un médico.

Cómo cultivar roble de bellota

Muchos sueñan con cultivar un roble en su propia parcela. Este es un árbol perenne que puede durar más de cien años.

La principal dificultad para cultivar roble con la ayuda de bellotas es la búsqueda de frutos adecuados y su conservación hasta la siembra. Planta necesita primavera. También se permite en otoño, pero es probable que el ratón se coma las bellotas durante el invierno.

Las más adecuadas para plantar son aquellas bellotas que caen las últimas con roble.

Por eso es conveniente recogerlos a principios de octubre. Encuentra un árbol alto y poderoso y encuentra la fruta más grande y hermosa.

Para preservarlas, coloque las nueces en el sótano o simplemente déjelas en el refrigerador. Las frutas requieren temperatura cero, contenido moderado de humedad y aire circulante. Así que empacar la fruta no es necesario. Si se almacena a una temperatura de aproximadamente 15-20 grados, las tuercas se secarán y las que crezcan no funcionarán.

Para determinar la viabilidad del feto de dos maneras:

  1. Por el color Las nueces muertas son negras, mientras que las adecuadas para plantar tienen un tinte amarillo claro de nogal debajo de la cáscara.
  2. Con la ayuda del agua. Coloque la fruta en un vaso de agua. Si la tuerca no es adecuada, flotará hacia la superficie. Un buen fruto se hundirá.

En la primavera, tan pronto como la tierra se calienta, puede comenzar a aterrizar. Si lo desea, puede cultivar varias plantas de semillero.

Coloque las bellotas deben estar en las ranuras ubicadas en paralelo. La distancia entre ellos es de unos 20 cm.

Las bellotas se colocan a 2-10 centímetros de distancia. Si la ubicación seleccionada es constante, haga una distancia de unos 15 centímetros. La profundidad del roble nogal - 20-30 milímetros. Las frutas se colocan horizontalmente. La raíz comienza a desarrollarse primero, por lo que verá el disparo no antes de 30 días.

Las plántulas débiles limpias, dejan solo las más fuertes.

Corteza de roble

Prácticamente todos saben cuán magníficos y poderosos pueden ser los robles. Sin embargo, no todos saben qué oportunidades puede presumir la corteza de este árbol.

Propiedades útiles y curativas.

La lista de capacidades de datos de este producto es extensa y, por lo tanto, nos centraremos en las principales.

  1. Tiene efectos antiinflamatorios.
  2. Desinfecta, combate las bacterias, tiene una propiedad astringente.
  3. Un astringente de la corteza del roble se utiliza para el sangrado hemorroidal.
  4. Ayuda a hacer frente a la disentería y enfermedades gastrointestinales.
  5. Las quemaduras, heridas e inflamaciones se eliminan con caldos de roble e infusiones de corteza.
  6. Con inflamación y para fortalecer las encías.
  7. Tratamiento de las membranas mucosas en la boca.
  8. Tiene un efecto curativo sobre la vaginitis y la colpitis.
  9. Restaura el cabello, elimina la caspa, fortalece.

Composicion

Los siguientes componentes predominan en la corteza de roble:

  • Pentosans - 14 por ciento. Tienen un fuerte efecto antiinflamatorio;
  • Pectinas - 6 por ciento;
  • 20 por ciento de taninos (su porcentaje aumenta con el crecimiento del roble);
  • Azucar
  • Almidon
  • Ardillas

Decoccion

Cocinar una decocción basada en corteza de roble es bastante simple.

Hay varias recetas comunes:

  1. Tomar 1 cucharada. Raspe, llénelo con 400-500 mililitros de agua hirviendo y hierva a fuego lento durante 10 minutos. Media hora se infunde la infusión, después de lo cual se filtra y se consume.
  1. 20 gramos de corteza molida vierten 200 ml de agua hervida, pero enfriada y se ponen en un baño de agua hirviendo. La cocción dura unos 30 minutos, acompañada de agitación constante. Después de esto, el caldo se enfría, se filtra y se toma.

Cómo tomar: Se utiliza una decocción de 100 ml tres veces al día.

Útil para

  • diarrea
  • problemas estomacales
  • angina de pecho

En el caso de la angina, se prescribe una garganta.

 Caldo de corteza de roble con diarrea y enfermedades del tracto digestivo.
Una decocción de corteza de roble puede curar muchas enfermedades.

Receta para uso externo

A los 40 gramos de corteza, agregue 200 ml de agua y hierva durante 30 minutos. La decocción se infunde durante 2 horas, después de lo cual se filtra y se utiliza como lociones, enemas o baños.

Trata de:

  • quemaduras
  • manos sudorosas
  • hemorroides
  • heridas
  • úlceras

En caso de envenenamiento con hongos o menstruación excesiva, tal decocción se puede tomar por vía oral.

Tintura

Hacer una tintura sobre la base de alcohol, utilizando corteza de roble, es posible en el hogar. Para esto, tomar 1 cucharadita. Corteza molida y vierte 400 ml de calidad vodka. La mezcla necesita insistir una semana, luego colar.

Se utiliza en el tratamiento de las úlceras gástricas. Aceptado con el estómago vacío 1 gota por día. En la tintura hay que añadir un poco de azúcar. Lavar con leche.

Hacer infusión y sobre la base de agua de manantial:

  • Cuando se aplica internamente, se agregan 200 mililitros de agua hirviendo a 10 gramos de corteza y se toman 1 vez en una cuchara de mesa.
  • Cuando se aplica externamente, se toman 200 mililitros de agua hirviendo por 20 gramos de corteza.

Infusion

Preparar la infusión de corteza también es fácil. Tome una cucharadita del producto, agregue 0.5 litros de agua hervida, pero enfriada. Insistir 8-10 horas.

Una decocción se toma a lo largo del día en porciones iguales, en las que se deben dividir 500 mililitros de infusión. Puede ser utilizado para enemas.

Otras recetas

Para la belleza, la salud y la coloración del cabello.

Es perfectamente posible lograr la belleza, la fuerza y ​​la salud del cabello con la ayuda de la corteza de roble. Para esto hay algunas recetas simples, pero muy útiles.

Por ejemplo, fortalecer y dar esplendor, así como la eliminación de la caspa, se logra al enjuagar la decocción de la corteza. Además, las máscaras, los bálsamos están hechos de corteza, se tiñen el cabello.

Cómo elaborar

  1. Para enjuague. A 1 cucharada. l Raspe, agregue 500 ml de agua hirviendo y hierva la mezcla durante 10 minutos. Deje enfriar la composición, luego aplique. Se utiliza una decocción después de aplicar el champú.
  2. Para colorear. Si desea que el color sea más oscuro, agregue café de elaboración natural a la receta especificada (solo tómela fresca, no de ayer). Si el objetivo es aclarar el cabello, un manzanilla seco se secará un ingrediente adicional a la decocción. También se utiliza como enjuague.
  3. Contra la caída del cabello. Toma una cantidad igual de diente de león, plátano, menta y corteza. Muela todo a fondo. Añadir 2-3 cucharadas. Aceite de bardana y hacer gachas a partir de una mezcla. Infundiendo un medio y calentándolo en un baño de agua, aplíquelo al cuero cabelludo, distribuya la mezcla sobre todo el cabello. Después de eso, se coloca una tapa de polietileno y se envuelve la cabeza con una toalla. Debe mantenerlo durante aproximadamente una hora, y luego enjuague con champú y enjuague la decocción del cabello, cocida sobre la base de la corteza. El fortalecimiento del resultado se logra a través de un curso de 10 días de tales procedimientos.
 Enjuagar el cabello con una decocción de corteza de roble.
La corteza de roble sana el cabello y lo fortalece.

Con diarrea

La diarrea es un "evento" extremadamente desagradable en la vida de una persona, por lo tanto, es recomendable tener siempre a mano los medios contra ella. Le ofrecemos dos recetas efectivas que le permiten abordar el problema rápidamente.

Se puede elaborar de dos maneras:

1. A 200 ml de agua hirviendo, agregue una cucharada (mesa) de corteza. La mezcla se infunde durante una hora, luego se filtra. Necesito beber todo el día por 1-2 cucharaditas La infusión resultante debe ser suficiente para un día.

2. Verter la corteza triturada con vodka (0,4 l). Infundido durante la semana, porque es mejor prepararse con antelación. La recepción se realiza dos veces al día, por la mañana y por la tarde. Porción - 20 gotas.

De sudar

La sudoración intensa es familiar para muchos. Estos son sentimientos desagradables que se transmiten a usted e incluso a quienes lo rodean. Particularmente afectadas por la sudoración son las personas que, en servicio, tienen que conocer a personas nuevas y conocidas todos los días. Pero hay un remedio efectivo para tal problema.

Cómo elaborar Es necesario verter unos 50 gramos de corteza en 1000 ml de agua hirviendo. Cuando la mezcla se haya enfriado a una temperatura ambiente agradable, sumerja los pies en el baño y manténgalos así durante unos 20 minutos. 10 días del curso y sudoración había desaparecido. Si la sudoración está asociada con sus manos, lávense las manos regularmente en esta infusión. El efecto es similar a los baños de pies.

 Corteza de roble
Corteza de roble ayudará a sudar manos y pies

Para las encías

Si tienes problemas con las encías, la corteza de roble también se ha demostrado. Todo lo que necesitas es preparar una herramienta de calidad.

Cómo elaborar En 3 cucharadas de corteza, agregue 200 ml de agua hervida. Caliente la mezcla con un baño de agua durante 20-25 minutos. Debido al uso del baño, se logra la máxima conservación de los componentes beneficiosos de la corteza. Colar el caldo, exprimir el grueso y quitarlo. En el agua restante, agregue más agua hervida. El total debe obtener 300 mililitros de caldo.

Mantenga el producto en un lugar fresco y úselo dentro de 2 días. Enjuague su boca al menos 8 veces al día. La misma receta ayuda con la angina y la estomatitis.

Con manzanilla de zorzal.

La siguiente receta consiste en compartir la corteza y la manzanilla. La herramienta resultante hace frente perfectamente a la candidiasis.

Cómo elaborar Tomar en proporciones iguales de corteza y manzanilla (inflorescencias), mezclar con hierba de nudos y hojas de ortiga.Vierta la mezcla resultante de litros de agua y póngala al fuego, de modo que los componentes hiervan durante unos 5 minutos. Luego enfriar, colar el caldo. Se utiliza para hacer duchas o para crear tampones.

Con angina

Si tiene dolor de garganta, puede tratarse eficazmente con la corteza. Para ello, prepara una decocción simple para enjuagar.

Cómo elaborar En 1 cucharadita. Añadir corteza de unos 250 ml de agua. La mezcla se hierve durante 10 minutos usando un baño de agua, luego se infunde y se filtra. La decocción resultante debe ser de 3 a 4 veces al día para hacer gárgaras.

Para niños

Como señalamos anteriormente, la corteza de roble está contraindicada en niños. Y esto se aplica, sobre todo, a niños de hasta 2 años.

Los niños mayores pueden usar el tratamiento de la corteza, pero solo después de consultar con un especialista:

  • En caso de enfermedad de garganta, dolor de garganta, se permite enjuague bucal.
  • El moteado puede eliminarse preparando un baño de corteza de roble. Con su ayuda, muchos se enfrentan a los problemas de la piel de los niños.

Daños y contraindicaciones.

En primer lugar, debe recordar una regla principal con respecto a la recepción de fondos en base a la corteza de roble. Se basa en el hecho de que el tratamiento no debe exceder los 14 días. Además, el uso de este producto con fines terapéuticos o incluso profilácticos requiere la consulta con un médico.

Los efectos negativos de la corteza de roble pueden manifestarse en lo siguiente:

  1. Un enjuague prolongado de la boca con decocción o infusiones puede causar un deterioro en el sentido del olfato, y la sobredosis del medicamento causa vómitos.
  2. En algunos casos, el producto provoca alergias.
  3. Los niños no deben tomar medicamentos de este ingrediente.
  4. Contraindicado en hemorroides y estreñimiento.
  5. Las enfermeras y las mujeres embarazadas pueden tomar la corteza de roble y las drogas solo después de consultar con expertos.
  6. El consumo prolongado de decocciones puede conducir a enfermedades del estómago.
  7. Intolerancia individual.

Donde encontrar o comprar

Por supuesto, la forma más fácil de comprar este medicamento en farmacias. Aquí se vende en forma completamente terminada e incluso triturada. En el paquete adjunto las instrucciones de uso y cocción de decocciones.

Sin embargo, usted puede recoger corteza de roble usted mismo. Las propiedades más útiles de la corteza de un árbol joven.

Tenga en cuenta que la mayor concentración de nutrientes en la corteza se observa en el período anterior a la aparición de hojas jóvenes. Porque la recogida debe llevarse a cabo a principios de primavera.

Comentarios
  1. Larisa , 06.04.2016

    Las bellotas son mejor no comer nada.

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Información proporcionada para fines de referencia. No se automedique. Para la salud, consulte siempre a un especialista.

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