Las sutilezas de llevar envolturas de miel.

 Las sutilezas de llevar envolturas de miel.

Como saben, la "píldora" mágica, que ayudará a encontrar un cuerpo delgado y tonificado, sin hacer ningún esfuerzo, no existe. Sin embargo, hay métodos que ayudan a mejorar y acelerar los resultados obtenidos a través del deporte y la nutrición adecuada. Una de ellas es envolturas de miel.

Características especiales

Las envolturas de miel son uno de los componentes del complejo de procedimientos utilizados para obtener una figura tonificada y una piel sana. Las envolturas le permiten reducir el volumen de las caderas y el abdomen, en estas áreas generalmente se llevan a cabo.

Para muchas mujeres, el procedimiento de envoltura está asociado con procedimientos de salón caros. Sin embargo, esto solo es cierto en parte: al comienzo de su aparición, los procedimientos de envoltura se realizaron, de hecho, en salones utilizando composiciones bastante caras. Como regla general, eran algas especiales del océano.

Sin embargo, habiendo estudiado con más detalle la tecnología de envoltura y las peculiaridades de su impacto, los cosmetólogos llegaron a la conclusión de que pueden llevarse a cabo con ingredientes igualmente útiles, pero más accesibles. Honey fue uno de los primeros en ingresar a la lista de tales componentes.

Para el procedimiento no se requieren conocimientos y equipo especial: suficiente mezcla de miel, película de plástico y aislamiento (por ejemplo, mantas). La miel se aplica a un área previamente preparada del cuerpo, se envuelve en una película para mejorar el efecto y luego se aísla.

Propiedades utiles

La miel tiene aproximadamente 300 componentes útiles, la mayoría de los cuales demuestran su efectividad no solo cuando se toman oralmente, sino también cuando se usan externamente. Se utiliza, con la intención de eliminar los volúmenes en la cintura y las caderas, en la lucha contra la celulitis, así como la flacidez de la piel después del parto, la rápida pérdida de peso.

La miel tiene la capacidad de eliminar el exceso de líquido del cuerpo, así como las escorias y toxinas, lo que ayuda a limpiar y reducir el volumen en los muslos, tiene un efecto anticelulítico. Esto también se explica por la capacidad de la miel para mejorar la microcirculación sanguínea, así como para acelerar los procesos metabólicos. Como resultado, se acelera el metabolismo de los lípidos, que es el proceso de división de las células grasas.

Incluido en el producto del grupo B, las vitaminas, así como los antioxidantes, pueden mejorar el estado de la piel: se suaviza y su tono aumenta. En otras palabras, como resultado de las envolturas de miel, el exceso de líquido y los volúmenes no desaparecen, sino que la piel se transforma, se tensa y se suelta.

El producto promueve la hidratación profunda de la piel, lo que evita la disminución del tono y la flacidez. Al poseer un efecto antibacteriano y de cicatrización de heridas, la miel ayuda a acelerar los procesos de cicatrización de heridas menores en las capas superiores de la piel.

El efecto máximo de tales procedimientos se demuestra en combinación con la actividad física y siguiendo los principios de una alimentación saludable.

Contraindicaciones

Los procedimientos están contraindicados en presencia de alergias a la miel. Las reacciones alérgicas a los ingredientes relacionados de la composición también deben causar el rechazo de las envolturas.

Las enfermedades cardiovasculares graves, la diabetes, la hipertensión y la enfermedad renal son una contraindicación para el uso de envolturas de miel. Lo mismo se aplica a las neoplasias tumorales, tanto malignas como benignas.

No puede mantener envolturas en formas agudas de la enfermedad (ninguna), incluida la exacerbación de enfermedades crónicas, el aumento de la temperatura corporal. Esta prohibición se aplica a enfermedades de la piel, varices o sus tendencias.

Durante el período de la maternidad y la lactancia, el procedimiento tampoco se puede realizar. Con precaución es necesario imponer la composición en la cintura. Como regla general, solo las envolturas "frías" son adecuadas para ello.

No se recomienda recurrir a este método para enfermedades ginecológicas, durante la menstruación, y también 2-3 días antes y después.

Vistas

La envoltura de miel puede variar la composición de las mezclas para su implementación. Como regla general, esto implica ciertos cambios en la técnica de aplicación, el tiempo de exposición. Sin embargo, todos los métodos existentes de envolturas, a pesar de su diversidad, pueden dividirse en 2 tipos: "caliente" y "frío".

Más caliente

Del nombre queda claro que la composición para envolver está precalentada. Su temperatura debe ser cómoda para la aplicación y no debe superar los 40 ° C, de lo contrario, los componentes curativos de la miel se destruyen.

La envoltura en caliente contribuye a la expansión de los poros de la piel y aumenta la circulación sanguínea en esta área. Como resultado, comienza la sudoración activa y las toxinas se eliminan junto con el sudor, es decir, el líquido. Además, en el proceso de envoltura en caliente acelera el proceso de quemar grasa.

Frio

Esta envoltura en realidad implica el uso de composición no fría, sino a temperatura ambiente. El principio de su acción es diferente, ya que los poros se estrechan. El líquido, así como la eliminación de toxinas, es producido por los órganos internos: los riñones, el hígado.

La elección de uno u otro método de envoltura no depende tanto de las preferencias personales, sino de las características y el estado de salud.

Condiciones de uso

Solo puede beneficiarse del procedimiento si lo realiza correctamente. En primer lugar, es mejor determinar el momento de las envolturas. El procedimiento es simple de realizar, pero lleva aproximadamente una hora y media de tiempo y regularidad. Después de las envolturas, es conveniente descansar un poco.

Los expertos recomiendan hacer envolturas de miel a la hora de acostarse, porque promueven la relajación y mejoran el sueño.

Todo el proceso se puede dividir en varias etapas.

  • Limpieza Los componentes curativos de la miel no podrán penetrar en las capas más profundas de la piel si no se limpian a fondo. Es necesario no solo tomar una ducha para limpiar el sudor y la suciedad, sino también para exfoliar las células muertas de la piel. Es mejor usar para este exfoliante corporal, un cepillo especial o una toallita.
  • Preparación y aplicación de la composición. La composición para envolturas con miel debe prepararse inmediatamente antes de la aplicación y solo a partir de productos frescos naturales. Si se utiliza una técnica de "frío", la composición debe estar a temperatura ambiente. El método "caliente" implica calentar la composición en un baño de agua. Su temperatura debe ser agradable al cuerpo y no causar quemaduras. La composición final se aplica con una capa delgada sobre la piel, realizando un ligero masaje. La miel debe ser frotada en la piel. Luego, el área del cuerpo se envuelve con polietileno y se aísla adicionalmente. Usualmente para este propósito, use manta térmica o normal.
            • La acción de la mezcla. El siguiente período solo necesita relajarse, permitiendo que los componentes curativos de la mezcla afecten la piel y el cuerpo en general. La duración de la sesión varía de 15 a 20 minutos a una hora y media. Una envoltura "fría" generalmente toma más tiempo que una "caliente". Se requiere envolver el cuerpo con una película desde la cintura hasta las rodillas, a veces incluyendo las piernas. No hay necesidad de enrollarlo demasiado apretado, arrastrando el cuerpo. Esto interferirá con la circulación sanguínea normal, lo que hace que el procedimiento no solo sea inútil, sino también peligroso.

            Por lo general, la película comienza a enrollarse en el abdomen a partir de las costillas inferiores, realizando 2-3 vueltas en esta área (de modo que la película se sostiene), desciende hasta las nalgas y los muslos, en este lugar la película envuelve una pierna hasta la rodilla o ligeramente hacia abajo y termina. Después de esto, la segunda etapa se cierra de la misma manera. Envuelve cada capa de la película con una pequeña superposición.

            Por cierto, no es necesario comprar ninguna película especializada, la que se compra normalmente para el envasado de alimentos es suficiente. Ella se enrolla en rollos.

            Antes de aplicar la composición para envolver en el cuerpo, debe aplicarse a la piel en la curva del codo o en la muñeca. Además, debe aplicar no solo la miel, sino toda la composición utilizada en conjunto (incluya todos los componentes). Remoje en la piel durante 30-40 minutos, luego enjuague con agua.Si en un día no se detecta una reacción negativa, puede usar esta composición para envolver.

            La frecuencia de los procedimientos - cada 2-3 días. Los envoltorios irregulares no tendrán un efecto visible, y los demasiado frecuentes pueden causar mala salud.

            Recetas

            La popularidad de las envolturas de miel se debe no solo a su efectividad, sino también a la facilidad de preparación de la mezcla. Hay muchas recetas para el uso de ingredientes simples y asequibles. En su forma pura, la miel se usa muy raramente, por lo general se combina con otros componentes para obtener una acción compleja.

              Con posos de cafe

              Los granos de café se utilizan ampliamente en la cosmetología como agente hidratante y de restregado. No en vano, las casas suelen combinar estos componentes.

              Composición:

              • 2 cucharadas de miel liquida;
              • 1 cucharada de posos de café (pre-cepa);
              • Aceite de oliva o leche.

              La miel debe calentarse ligeramente en un baño de agua y los granos de café deben mezclarse con ella, después de lo cual se debe agregar el tercer ingrediente en una cantidad tal que se pueda obtener una sustancia blanda no fluida. Los propietarios de piel normal y grasa son alentados a agregar leche, con piel seca - aceite. Un punto importante: la leche pasteurizada, comprada en la tienda, no es adecuada para envolver. Requiere un rústico natural. En lugar de leche, puedes tomar crema, kéfir.

              La duración del procedimiento es de 40 minutos, la técnica “caliente”. Al final del proceso, debes lavar todo, secar la piel con una toalla y luego aplicar una crema hidratante.

              La miel y el vinagre ayudan a fortalecer el efecto de calentamiento de la miel y, por lo tanto, la circulación de la sangre a través de los capilares. La envoltura acética también tiene un efecto blanqueador, tonifica la piel.

              Recetas posteriores basadas en estos componentes sugieren envolturas calientes que duran entre 40 y 60 minutos. Son bastante agresivos y no deben aplicarse en el abdomen.

              Con mostaza

              Composición:

              • 2 cucharadas de miel;
              • 1 cucharada de polvo de mostaza seca (el producto terminado, destinado a alimentos, no funcionará).

              Calentar un poco la miel en el baño de agua e introducir suavemente el componente seco, mezclar. Si la masa parece excesivamente gruesa, primero puede diluir la mostaza en una pequeña cantidad de agua tibia y luego mezclar la mezcla con miel.

              Reforzar el efecto del procedimiento ayudará a 1 cucharadita de canela, agregada a la composición. En este caso, deberá ser suplementado con agua tibia. La canela también combate la hinchazón y mejora la elasticidad de la piel.

              El polvo de mostaza se puede reemplazar con pimienta roja molida (1/2 cucharada), en su lugar será adecuada la sal marina (1 cucharadita). Envoltura de sal no es adecuado para los propietarios de piel seca y sensible.

              Con vinagre

              Composición:

              • 2 cucharadas de miel;
              • 1 cucharada de vinagre (9%).

              En la miel, revolviendo con cuidado, agregar el vinagre. Asegúrese de que la mezcla tenga una consistencia uniforme y que el vinagre no se escape.

              Con aceites esenciales

                Los aceites esenciales de cítricos, así como el abeto, también contribuyen a la aceleración del metabolismo y el metabolismo de los lípidos, mejoran la circulación. Sin embargo, cuando se usan en forma pura, causarán una quemadura en la piel, por lo tanto, se diluyen previamente en una base de aceite. Este último se puede representar con cualquier aceite vegetal natural sin refinar: melocotón, oliva, etc.

                Una ventaja adicional de este procedimiento será que cada uno de los aceites, tanto esenciales como básicos, tiene uno u otro efecto positivo en la piel. Así, los aceites de naranja y pomelo aumentan la elasticidad de la piel, tienen un efecto antibacteriano y blanqueador, combaten la celulitis. El aceite de albahaca se puede recomendar para pieles grasas con tendencia al acné. El aceite de árbol de té y la bergamota tienen una recomendación similar. El aceite de ylang-ylang ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, regula las glándulas sebáceas.

                En resumen, al elegir el aceite para el procedimiento, debe familiarizarse cuidadosamente con su efecto.Es importante que su aroma sea agradable.

                No use aceite de linaza como aceite base, ya que contiene carcinógenos cuando se calienta.

                Composición:

                • 2 cucharadas de miel;
                • 1 cucharada de base de aceite;
                • 2 gotas de aceite esencial.

                  Primero, caliente el aceite base (debe estar a temperatura ambiente o ligeramente más alto) y agregue un par de gotas de aceite esencial. Este último está concentrado, por lo que su cantidad no debe ser abusada. Mezcle bien la mezcla de aceite, póngala en miel tibia y póngala en una envoltura "caliente". El tiempo de exposición es de 60 minutos.

                  Con arcilla

                  Para adelgazar en la cintura y eliminar los "lados" se recomienda hacer envolturas con miel y arcilla. Es mejor tomar arcilla azul grasa, ciertamente natural, de buena calidad.

                  Composición:

                  • 30 gramos de arcilla;
                  • un poco de agua tibia
                  • 2 cucharadas de miel.

                  La arcilla debe diluirse con agua para obtener una mezcla, en su consistencia similar a la consistencia de una crema espesa. Agrégale miel y mezcla todo a fondo. Puedes dejar caer unas gotas de aceite esencial de naranja.

                  Aplicar en forma caliente debajo de la película y dejar actuar durante 40 minutos, sin olvidar cubrirse con una manta o usar pijamas abrigados.

                  Si la mezcla no se calienta, también se puede usar para envolturas "frías", aumentando el tiempo de exposición de la composición a 60 minutos.

                  Con cafeína y papaverina.

                  Para los muslos y las nalgas, es mejor usar una mezcla de miel, cafeína y Papaverina. Papaverine es una solución inyectable, que en este procedimiento servirá como guía para los componentes beneficiosos, así como para extraer el exceso de agua.

                  Composición:

                  • 100 g de miel;
                  • 2 ampollas de cafeína y "Papaverina".

                  Todos los ingredientes se mezclan, se ponen en el cuerpo y se envuelven con una envoltura, y luego - una manta. El tiempo de exposición es de 40 minutos.

                  Recomendaciones y comentarios.

                  Es importante usar miel natural, que se compra directamente del apicultor o en una tienda especializada. Un producto de un supermercado suele tener poco que ver con lo natural.

                  Antes de comprar considerar la miel, debe ser uniforme en textura y color. Si lo toma con una cuchara, fluirá en una corriente continua, formando así una "colina" en el punto donde fluye. Si agitas el producto en agua, no dejará ningún residuo.

                  La miel debe ser elegida neutral (lima, flor), debe ser fresca. Sin embargo, incluso un producto fresco se cristaliza y se espesa después de 3-4 meses de almacenamiento. El baño de agua ayudará a corregir la situación. No está mal para comprar miel de acacia, que conserva su consistencia líquida durante todo el año.

                  En general, el procedimiento tiene retroalimentación positiva. Ya en la sesión 2-3, muchas chicas notan que la piel se ha vuelto más suave, la celulitis comienza a desaparecer. El resultado visible se produce después de 14-15 procedimientos o en un mes desde el comienzo de la primera sesión. La frecuencia óptima de los procedimientos para esto es una sesión cada 2-3 días.

                  Aquellos que tienen la oportunidad de comparar la acción de envoltura de miel en el salón y los procedimientos llevados a cabo de forma independiente en el hogar, dicen que no hay diferencia en los resultados. Al mismo tiempo, el costo de este servicio en salones y centros de SPA generalmente comienza a partir de 1 mil rublos.

                  Cómo hacer envoltura de miel y mostaza, vea el siguiente video.

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