Enjuagarse la boca con aceite: ¿por qué y cómo hacerlo?

El procedimiento de enjuagar la boca con varios aceites llegó a nuestro país desde el este, es decir, desde la India.En el tratado sobre la salud del cuerpo llamado "Ayurveda", a este proceso se le llama "tirar" y, con su ayuda, se limpia la boca. El tratado establece que la boca humana es como una puerta a través de la cual pasan muchas infecciones y microorganismos, no solo es dañina, sino también peligrosa para el cuerpo.

Hoy en día se cree que tales manipulaciones con el aceite son necesarias ante todo para quienes tienen alguna enfermedad oral. Además, las grasas vegetales son una fuente rica de muchas vitaminas y oligoelementos necesarios tanto para bebés como para adultos.

El aceite de brochado puede aportar beneficios tangibles con la repetición regular de los procedimientos:

• desinfecta y cura las heridas microscópicas de la membrana mucosa y alivia la inflamación;
• el rico contenido de nutrientes ayuda a blanquear y fortalecer el esmalte dental;
• parte del aceite que cae en la parte posterior de la garganta durante el enjuague ayuda a prevenir y tratar diversas enfermedades respiratorias y catarrales;
• las grasas vegetales mejoran la digestión y normalizan la presión arterial en el cuerpo humano;
• Los procedimientos contribuyen a la mejora de la inmunidad y la aceleración de los procesos metabólicos.

En ausencia de reacciones alérgicas o contraindicaciones individuales del médico tratante, el enjuague con aceites orales de la cavidad bucal no causará ningún daño. Sin embargo, si la extracción se realiza de vez en cuando, los procedimientos se omiten y se postergan constantemente, entonces esta práctica no traerá beneficios tangibles.

Para elegir el aceite adecuado que sea adecuado para el uso regular, debe conocer sus propiedades. Lo mejor es probar varias opciones para elegir la que sea más cómoda para enjuagar la boca. Para evitar acostumbrarse al cuerpo, es mejor cambiar el aceite una vez en unos meses a otra cosa.

La propiedad principal de las semillas de girasol es deshacerse del mal aliento debido a la fuerte desinfección. Destruye rápidamente las bacterias que causaron el olor, y luego deja un suave aroma neutro. El aceite sin refinar produce al mismo tiempo un efecto mayor que el que se ha procesado y se utiliza para preparar platos calientes. Además de la desinfección, el aceite de girasol fortalece el esmalte dental, alivia los síntomas de la gastritis y normaliza la presión. Además, es el más económico de todos.

El aceite de oliva más que otras grasas vegetales ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a limpiar el cuerpo de toxinas y escorias. Después de mucho tiempo, deja en la lengua un sabor amargo característico y un olor bastante fuerte. Con él, es bueno tratar diversas inflamaciones de la cavidad bucal y enfermedades de la nariz o garganta. Desafortunadamente, el precio de la misma en las tiendas es significativamente más alto que el girasol habitual. Además, en ciudades pequeñas, solo se puede comprar en grandes supermercados.

En el aceite de linaza, el contenido más alto de omega-3, debido a lo que se considera uno de los más útiles para acelerar el metabolismo y mejorar la apariencia de la piel. Además, hace frente a la acidez estomacal y puede ayudar en la lucha contra las enfermedades hepáticas. Estudios recientes han encontrado que la grasa vegetal de las semillas de lino tiene un fuerte efecto inmunomodulador y ayuda en la lucha contra el cáncer. A pesar de estas características, muchos se niegan a usar este producto debido a su sabor y olor característicos con un fuerte amargor y un largo postgusto.

Al igual que el aceite vegetal, el aceite de árbol de té elimina perfectamente el mal aliento. Elimina perfectamente la inflamación y contribuye a la limpieza acelerada de las mucosas. El árbol del té hace frente a las supuraciones e infecciones, y su olor fuerte y agradable reemplaza al enjuague bucal más costoso, sin mencionar el chicle. No siempre será posible comprarlo en una tienda de comestibles normal, pero en cualquier farmacia, incluso la más pequeña, seguramente estará en exhibición. Al mismo tiempo, su precio es tan democrático que no golpeará la billetera, incluso durante períodos de economía fuerte.

Para plantar, puede usar otros aceites vegetales, por ejemplo, sésamo o amaranto, coco o cítricos más exóticos. Sin embargo, no debe elegir las opciones que son difíciles de comprar a poca distancia. Lo mejor es quedarse en una de las varias opciones populares que siempre estarán disponibles.

Para obtener un efecto visible lo antes posible, es necesario llevar a cabo el procedimiento de acuerdo con las instrucciones. Es mejor hacer esto temprano en la mañana o tarde en la noche antes de lavarse los dientes.

• Verter en un recipiente pequeño 1-2 cucharaditas de aceite vegetal a temperatura ambiente. No debe estar caliente o simplemente sacarse del refrigerador, es mejor mantenerlo en un gabinete cerrado, evitando la luz solar directa. En ningún caso no se puede utilizar el aceite caducado, es peligroso para la salud.
• Vierta el aceite del recipiente en la boca, pero no lo trague.
• Cuando todo el aceite está en la boca, puede comenzar a enrollarlo suavemente de una mejilla a otra y de los labios a la parte posterior de la garganta. Al mismo tiempo, la mandíbula debe estar relajada, los dientes abiertos y los labios bien cerrados.
• Si se hace correctamente, en unos minutos el aceite cambiará de color y aumentará ligeramente en volumen. Al final de la manipulación con el líquido, es mejor escupirlo, luego cepillarse los dientes de la manera habitual.

La mayoría de las veces, si no hay contraindicaciones individuales, los especialistas responden a este procedimiento de una manera positiva. El daño no puede traerlo, y los beneficios del uso regular del aceite pueden ser tangibles. Sin embargo, todos están de acuerdo en el consenso de que en caso de enfermedades graves, este enjuague solo se puede usar como medidas adicionales o preventivas. Prácticamente para cualquier enfermedad infecciosa o inflamación, es necesario tomar preparaciones especiales que solo pueden ser recetadas por un especialista certificado. Lo mejor de todo, si será el médico tratante quien ya está familiarizado con la historia de la enfermedad.

La mayoría de las reseñas publicadas en Internet, describen un efecto positivo tangible respetando la regularidad. Tanto hombres como mujeres escriben que tienen menos probabilidades de resfriarse y que el dolor de muelas no los ha visitado durante varios años. Además, muchas actrices de Hollywood dejaron sus entrevistas más de una vez de esta manera para limpiar el cuerpo. Por ejemplo, Gwyneth Paltrow admitió que blanquea sus dientes con aceite de coco y Shailene Woodley prefiere el sésamo.

Aquellas personas cuyo sabor a aceite vegetal causa asco, pueden probar varios aditivos aromáticos. Puede ser jugo de limón o lima, tintura de menta o unas gotas de extracto de vainilla.

Para saber cómo enjuagar su boca con aceite para blanquear los dientes y la salud bucal, vea el siguiente video.