¿Qué frutas puedes comer con la diarrea?

Las frutas son un componente importante de la dieta diaria de una persona.Proporcionan al cuerpo las vitaminas necesarias, ayudan a normalizar la digestión y resuelven el problema "dulce" de una manera saludable. Sin embargo, muchas personas a menudo están interesadas en saber si es posible usar este producto con algún trastorno digestivo, por ejemplo, diarrea.

Algunas frutas solo aumentan las manifestaciones de indigestión, ya que tienen un efecto laxante, pero otras ayudan a enfrentar una situación desagradable. Para la diarrea, se recomienda comer frutas que tengan un efecto astringente. Estos incluyen los plátanos con membrillo, caqui, manzanas dulces y algunas variedades de peras.

Por cierto, los plátanos y el caqui se deben comer frescos, y hay cuatro explicaciones para esto:

• estas frutas exhiben propiedades antibacterianas, y por lo tanto ayudan al cuerpo a lidiar con la infección existente, destruyendo microbios patógenos;
• no tienen una gran cantidad de fibra, por lo que no es necesario un tratamiento térmico adicional para una digestión cómoda;
• Los plátanos y el caqui alivian las dolorosas sensaciones que acompañan al malestar estomacal, ya que incluyen analgésicos naturales;
• fijan efectivamente la silla en un adulto, permitiendo que el cuerpo normalice su condición.

De hecho, a veces las manzanas recién compradas, consumidas en grandes cantidades, se convierten en causa de diarrea. Su piel contiene una gran cantidad de fibra gruesa, que irrita los intestinos y no tiene la capacidad de digerir. Por lo tanto, no esperes panaceas de ellos. Las peras, en el caso de organismos individuales, actúan de manera diferente. Para algunas personas, actúan como un laxante, mientras que para otras refuerzan el efecto de las pastillas antidiarreicas tomadas.

En cualquier caso, primero se deben pelar, luego hornear y luego comer. Sin embargo, ambas frutas cocidas en el horno, guisadas o hervidas en grandes cantidades de agua cambian su efecto a un resultado excepcionalmente positivo y ayudan a enfrentar el problema. Tal vez por eso se recomienda la decocción de manzana y pera para darle al niño.

Ambas frutas representan el ochenta y cinco por ciento del agua, por lo que hacen un excelente trabajo con el lavado gástrico. Los elementos de la composición ayudan a normalizar el sistema digestivo, y la pectina contenida en las manzanas también fortalece las heces. Además, una decocción de peras silvestres reduce significativamente la diarrea y también elimina las sensaciones desagradables.

Para cocinar necesitará media taza de peras secas finamente picadas y tres cucharadas de harina de avena. Los ingredientes secos se vierten con un par de vasos de agua caliente, y después de unos 60 minutos se filtra la bebida resultante. El volumen final es suficiente para un día. Decocción de pera aceptada con el estómago vacío a intervalos regulares de tiempo.

Algunos expertos aconsejan comer un pequeño racimo de uvas. La fruta contiene una cantidad significativa de sustancias beneficiosas que pueden aliviar los síntomas y mejorar el estado general del paciente. Sin embargo, las bayas también contienen aceite y taninos que pueden afectar adversamente los síntomas. Por lo tanto, la mejor solución sería comer unas uvas oscuras. También es bueno cocinar una decocción de bayas, hojas e incluso variedades oscuras de vides. Estos ingredientes se sumergen en agua hirviendo y se cocinan durante diez minutos.

Otros alimentos permitidos incluyen los melocotones y la piña. El membrillo tiene un fuerte efecto astringente y antibacteriano, por lo que esta fruta ayuda a restaurar la digestión.

Además, hay una recomendación general para todos los productos mencionados anteriormente: hacerlos lo más simples posible para que el estómago los absorba.Esto incluye vaporizar o secar, moler en una licuadora o hervir, así como pelar. Las manzanas se recomiendan para hornear: pelar y centrar, y poner en el horno durante unos minutos. Luego se pueden hacer puré para simplificar la asimilación.

De "tejer" las frutas son excelentes jalea. Envolviendo las superficies internas del tracto gastrointestinal, ayudan a la recuperación de la membrana mucosa. Beber esta jalea vale la pena una vez cada tres horas en la cantidad de no más de una taza.

El hecho de que puedes comer con diarrea, aprenderás del siguiente video.

Durante la diarrea, se excluyen categóricamente las frutas y bayas ácidas, que incluyen limones, arándanos, grosellas y otros. También vale la pena evitar las manzanas y las ciruelas sin azúcar, algunas variedades de peras y mandarinas. Además, el uso de ciruelas, albaricoques y albaricoques secos, así como las cerezas, puede incluso aumentar la diarrea existente.

Las bayas agrias y los cítricos están excluidos., ya que irritan la superficie mucosa del tracto gastrointestinal, y la ciruela funciona como un laxante, por lo que también está prohibido en la diarrea.

Según algunas fuentes Las frutas como la sandía y el melón también están prohibidas. La sandía aumenta la indigestión y, en ocasiones, provoca envenenamiento, y el melón, poco digerido, causa hinchazón y malestar.

Después del final de la diarrea, algunos días o incluso semanas deben estar en una dieta. Si regresa inmediatamente a la dieta habitual, es muy posible que se provoque el regreso de la enfermedad. Los días de la dieta deben pasar sin productos grasos y ahumados, así como hornear. Es necesario limitar el número de alimentos azucarados y platos picantes, es decir, el número de especias también debe reducirse.

Sin embargo, inmediatamente vale la pena explicar que la dieta no significa una mala dieta monótona. La cantidad y variedad de alimentos debe cumplir con los requisitos del organismo. Comer debe ser aproximadamente cinco veces al día, aproximadamente a la misma hora. También es importante seguir bebiendo mucha agua, decocciones y compotas. El menú de restauración incluye elementos tales como papillas líquidas, purés de frutas y verduras, pescado al vapor, guisos dietéticos y sopas.

Durante la diarrea hay que comer con frecuencia, pero en pequeñas porciones. Los alimentos deben ser de alta calidad y lo más simples posible; no debe experimentar con combinaciones inusuales en un momento en que el cuerpo no sea normal. Pero debe haber mucha agua: debe beber líquidos comunes, infusiones, decocciones de frutas y compotas.

No prohíba el uso del té negro ordinario con limón, menta o frambuesa. En cualquier caso, debe haber una gran cantidad de líquidos para compensar la pérdida del cuerpo.

Para no ser víctima de diarrea, primero debe aprender a seguir las reglas básicas de higiene. Las manos deben lavarse bien antes de comer, lo mismo se aplica a las verduras y frutas. La carne, el pollo y el pescado deben cocinarse bien de acuerdo con la receta, y el agua debe hervirse. Los alimentos deben consumirse en porciones no demasiado voluminosas, manteniendo el descanso necesario. Además, no debe arriesgarse y comer productos caducados o de apariencia extraña.

Si hay enfermedades del sistema digestivo, entonces es mejor no absorber las frutas y verduras sin procesar térmicamente con el estómago vacío. Además, es importante seguir un régimen de medicación comprobado.

Muchos curanderos aconsejan tomar regularmente una decocción o tintura de arándanos. Pueden servir como prevención y cura de la diarrea. Como parte de esta baya podrá detectar suficientes sustancias responsables de la normalización de los intestinos. Las pasas también tienen un buen efecto: basta con hervir la compota de frutas secas y los síntomas de la diarrea empezarán a disminuir. Para preparar los 300 gramos de fruta requeridos y dos litros y medio de agua. Los ingredientes se ponen en una cacerola grande, se ponen a hervir, y se cocinan de diez a quince minutos a fuego lento. Listo compota para refrescar, y endulzar a voluntad.

Para tratar de curar la diarrea, vale la pena intentarlo y las fechas: su compota se considera muy útil. Se puede lograr un efecto inesperado cuando se utiliza una decocción de cortezas de granada. Para prepararlo, deberá poner unos diez gramos de costras secas en un recipiente de vidrio y verter agua hirviendo sobre la masa. Después de esperar un cuarto de hora, puede beber caldo ya preparado, incluso sin filtrar. Eficaz y compota de frutas secas, para la fabricación de las cuales deberá tomar albaricoques secos, dátiles, manzanas y pasas en cantidades iguales. Las frutas se vierten aproximadamente 250 mililitros de agua caliente y se infunden durante aproximadamente media hora.