¿Qué frutas son diuréticas?

Las compañías farmacéuticas modernas producen muchos medicamentos diseñados para eliminar el exceso de líquido del cuerpo y aliviar la hinchazón. Sin embargo, hay personas que prefieren recurrir a la medicina tradicional.Lo consideran más seguro y más accesible. Entre los diuréticos naturales, las frutas que no solo tienen un efecto diurético, sino que también tienen un sabor agradable son muy populares.

Utilice la ayuda de remedios naturales al primer signo de hinchazón. Por supuesto, en este caso, se debe recurrir al uso de preparaciones farmacéuticas, pero no se puede estar seguro de que no tengan un efecto secundario en el cuerpo.

El uso de frutas diuréticas está permitido para la hinchazón a corto plazo. En este caso, no hay necesidad de comprar medicamentos farmacéuticos.

Los diuréticos naturales aportarán enormes beneficios al cuerpo después de un resfriado prolongado, restaurarlo. En este caso, la fruta no solo eliminará el exceso de líquido, sino que también repondrá el equilibrio de vitaminas y minerales.

El uso de frutas diuréticas es útil para las personas que padecen enfermedades renales y cardíacas. Una indicación de uso es la presencia de diabetes y flatulencia en humanos.

Muchos recurren a medios similares para deshacerse del exceso de peso y la celulitis. Las dietas de frutas son capaces de excretar líquidos estancados, eliminar escorias y toxinas. No debe involucrarse en ellos, ya que el consumo excesivo de algunas frutas puede causar deshidratación.

Para lograr el mejor efecto, Debes comer al menos un producto diurético diariamente. Es importante reducir el consumo de platos salados, picantes y agrios, ya que interfieren con el trabajo en toda regla del sistema genitourinario.

Muchas frutas son alimentos diuréticos. Gracias a esto, cualquier persona puede encontrar una fruta adecuada para él. Hay muchas frutas diuréticas naturales.

1. Las manzanas - contienen en su composición una gran concentración de sodio, lo que les permite reducir la hinchazón. Se recomienda que estas frutas se coman solo crudas, por lo que son capaces de proporcionar el máximo efecto. Muchas personas reemplazaron las manzanas con vinagre de manzana, ya que es el diurético más poderoso. Pero el vinagre carece de las vitaminas y oligoelementos que se encuentran en las manzanas frescas, y por lo tanto no traerá el resultado esperado.
2. Peras - Son un remedio natural que tiene un efecto diurético. Sin embargo, no todas las variedades pueden salvar a una persona del edema y eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Para estos fines es necesario utilizar variedades de pera silvestre.

• Granadas - Posee muchas propiedades nutricionales y medicinales beneficiosas. Son capaces de liberar a una persona de líquidos sin privarle de potasio. Debido a esta propiedad, las mujeres embarazadas y las personas que sufren de hipertensión pueden comer granadas.
• Naranjas - tiene en el cuerpo humano no solo un efecto diurético, sino también colerético. Esta propiedad permite el uso de cítricos en la obesidad, aterosclerosis, distensión abdominal, así como en algunas enfermedades respiratorias. Antes de recurrir a los diuréticos naturales, debe asegurarse de no ser alérgico a los cítricos.
• Limones - Durante mucho tiempo se ha utilizado para tratar intoxicaciones y resfriados, ya que pueden eliminar sustancias tóxicas del cuerpo. Estas frutas pueden reducir la hinchazón y limpiar las paredes de los vasos sanguíneos del colesterol. Con su ayuda, puedes extraer de los riñones arena y piedras, restaurar el hígado.
• Mandarinas - Rico en vitaminas y nutrientes. No solo permiten la eliminación de líquidos estancados del cuerpo, sino que también contribuyen a la mejora del sistema urogenital. Con la ayuda de las naranjas, puedes acelerar el metabolismo de las grasas.

• Pomelo - contiene muchos componentes útiles que le permiten mantener un trabajo estable del sistema cardiovascular.Esta fruta no solo ayuda a reducir la hinchazón, sino que también trata los resfriados y fortalece el sistema inmunológico.
• Toronja - no tiene un fuerte efecto diurético, pero es capaz de reponer la reserva de vitaminas en un cuerpo debilitado. Junto con la orina, elimina las sustancias tóxicas y los depósitos de sal del cuerpo.
• Plátanos - Rico en potasio, lo que los convierte en excelentes productos diuréticos. Con su ayuda, puede reducir la hinchazón, estabilizar la presión arterial y deshacerse de los kilos de más.
• Kiwi - Ayuda a normalizar el trabajo de los riñones, ya que contiene sustancias que afectan el aumento de la producción de orina. El consumo regular de esta fruta reducirá los niveles de azúcar en la sangre y normalizará el metabolismo.

Además de las frutas anteriores, las propiedades de los diuréticos están dotadas de cocos, piñas y maracuyá. Estas frutas tienen una rica fuente de nutrientes, pero son menos demandadas debido al alto precio.

A pesar de su naturalidad, las frutas que le dan un efecto diurético tienen algunas contraindicaciones. Por ejemplo, su uso debe ser monitoreado cuidadosamente durante el embarazo. Esto es importante para no deshidratar el cuerpo y no privarlo de vitaminas beneficiosas y oligoelementos que la orina llevará consigo.

Se cree que los diuréticos reducen la efectividad de las píldoras anticonceptivas. Además, hay casos de engrosamiento de la sangre después del abuso de tales frutos.

Los diuréticos cítricos se pueden usar en la medicina tradicional solo en ausencia de una reacción alérgica. Su consumo está contraindicado para las personas que sufren de alta acidez del estómago.

Antes de pedir ayuda a los diuréticos naturales, debe consultar con su médico. En función de las pruebas realizadas, podrá recoger la fruta más adecuada para una persona en particular.

Aprenderás más sobre qué frutas tienen un efecto diurético en el siguiente video.