Los beneficios y perjuicios del té verde.

El hecho de que el té verde tiene propiedades curativas y tónicas excepcionales, se hizo conocido en la antigüedad más profunda. Durante muchos siglos se usó como la principal herramienta médica para una amplia variedad de enfermedades, y la ciencia moderna confirma los efectos beneficiosos de esta bebida en el cuerpo.

Sin embargo, para su uso existen graves contraindicaciones, que también hay que conocer.

El valor del té como bebida curativa se explica por la alta concentración de componentes químicos y minerales en ella en grandes cantidades. La bebida contiene aproximadamente 500 elementos minerales, casi todos los tipos de vitaminas y más de 400 compuestos de diferentes tipos. No es de extrañar que este té tenga tantos beneficios.

En particular, la composición de la bebida incluye aminoácidos esenciales que estimulan la formación del material de construcción principal de las células: la proteína y, además, producen la producción de hormonas y normalizan el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos.

El tanino es una sustancia con poderosas propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, que nivela los efectos adversos de las toxinas y los radicales libres, lo que desencadena procesos antitumorales en todo el cuerpo.

Las catequinas son componentes responsables de la descomposición de las grasas y la aceleración de los procesos metabólicos.

Las vitaminas fortalecen el sistema inmunológico, normalizan el trabajo de todos los sistemas y órganos de la vida, tonifican. En particular, debido a la presencia de riboflavina y tiamina, se produce la optimización de la actividad nerviosa, aumenta la resistencia a factores externos adversos y aumenta la resistencia al estrés. Además, esta acción es acumulativa, por lo tanto, con una ingesta constante de té, una persona se vuelve menos irritable, el insomnio desaparece y las reacciones mentales se normalizan.

Los alcaloides están incluidos en la estructura del té, la cafeína se considera la más famosa; debido a esto, incluso después de una taza de té, una persona siente una importante oleada de fuerza. Cabe destacar que en la composición de la bebida, este componente no está presente en su forma natural, sino en una relacionada. Su efecto es más suave, pero no menos eficaz.

Los minerales, en una cantidad significativa representada en el té verde, son necesarios para cualquier organismo. Por ejemplo, la deficiencia de zinc causa el debilitamiento del sistema inmunológico, la falta de calcio empeora la condición de los huesos, los dientes y las uñas, y la baja ingesta de potasio conduce a la interrupción de la actividad cardíaca.

Según una investigación realizada en Japón, las personas que beben té verde todos los días tienen una vida útil más larga y tienen menos probabilidades de tener cáncer, por lo que la profilaxis antitumoral es la primera ventaja que tiene el té verde.

Bebida insustituible para todo el sistema cardiovascular, Estimula significativamente la descomposición del colesterol y reduce la cantidad de grasas dañinas en la sangre.. Debido a estas características, el producto está involucrado en la lucha contra la aterosclerosis, así como en la hipertensión, el ataque cardíaco y el derrame cerebral.

Según los estudios de diagnóstico, la ingesta de la bebida estimula la limpieza de los vasos sanguíneos, elimina los depósitos en sus paredes y aumenta su elasticidad.

Además, la bebida se considera una excelente prevención del envejecimiento prematuro y la obesidad hepática anormal.

En la etapa temprana de la hipertensión, la bebida puede detener el desarrollo de la enfermedad y mejorar el bienestar general del paciente. Según datos científicos, la ingesta regular de té puede reducir la presión en 15-20 unidades, pero es importante prepararlo correctamente: primero, las hojas se lavan con agua y luego se elaboran en una proporción de 6 g de hierba por taza de agua hirviendo y se dejan durante 15 minutos.

El uso diario de té verde fresco reduce la probabilidad de aterosclerosis a la mitad, y además, la composición de la sangre mejora bajo la influencia de la bebida.

El uso diario de este té de la manera más favorable afecta la actividad del tracto digestivo y la digestión en general. El producto normaliza los intestinos, así como la vesícula biliar y el hígado. Además, el té tiene un efecto positivo en la microflora intestinal, destruyendo microorganismos patógenos y creando un entorno óptimo para la reproducción de bacterias beneficiosas.

Incluso en la antigüedad, el té se usaba para tratar una dolencia tan peligrosa como la disentería, ya que las catequinas presentes en su estructura tienen un poderoso efecto antimicrobiano y contribuyen a la supresión de las bacterias cocos, y también a la disentería y la fiebre paratifoidea tifoidea.

El té también ayuda con los envenenamientos complejos asociados con una sobredosis de drogas, alcohol o nicotina; en este caso, el producto se usa junto con la leche y el azúcar.

En la tesorería de las propiedades nutricionales del té puede atribuirse. Capacidad para mejorar la memoria y estimular la actividad mental. Beber desde la antigüedad solía deshacerse de los dolores de cabeza. Incluso 1 taza de té puede deshacerse de la migraña molesta, sin embargo, esto es posible solo si el problema es causado por fatiga, estrés o tensión mental. Si la bebida no lo alivia del dolor, lo más probable es que la razón sea mucho más profunda y esta es una ocasión para consultar a un médico.

Es difícil sobreestimar los beneficios de la bebida durante el embarazo, ya que el té es rico en zinc, en particular, contribuye al desarrollo normal del feto, además, las ramitas secas ayudan a deshacerse de un fenómeno tan desagradable como la toxicosis. Sin embargo Al usar la bebida, las futuras mamás deben consultar primero con el médico supervisor.

El té verde espeso contiene una gran cantidad de fluoruro. Los residentes japoneses a menudo lo usan para limpiar sus dientes con el fin de evitar la destrucción del esmalte.

El té verde acelera el metabolismo, de modo que se puede utilizar para eliminar el exceso de peso: efectivamente descompone las grasas y elimina absolutamente todo lo que es superfluo del cuerpo.

Más recientemente, se demostró que el té verde se distingue por una característica que es necesaria en las realidades actuales: reduce los efectos negativos de la radiación de onda producida por los teléfonos inteligentes, tabletas y monitores de computadora. Además, el producto se considera un antídoto para el envenenamiento radioactivo con estroncio, que ingresa a la atmósfera después de las pruebas nucleares.

El té neutraliza efectivamente los metales pesados ​​que entran al cuerpo humano con agua y aire ordinarios. Su efecto calmante y diurético también es conocido.

En la antigüedad, todavía no había medicina oficial ni clínicas, no había equipo médico serio y modernos laboratorios de diagnóstico, pero incluso entonces la gente sabía exactamente qué producto podía causar daño y que, por el contrario, beneficiaría al cuerpo. En este sentido, incluso el té verde recomendó beber para muchas enfermedades, pero con mucha precaución.

Si el té es analfabeto, el daño será mucho más que bueno.

Entonces no beber con el estomago vacio, porque irritará la mucosa gástrica, que comenzará a procesarse, lo que conduce a gastritis y erosión ulcerativa.Por el contrario, si toma una bebida inmediatamente después de una comida, entonces se encargará incansablemente de la digestión de los alimentos y su absorción por parte del cuerpo.

Es recomendable tomar té verde. en el dia, entonces él traerá muchos beneficios, pero para el próximo que duerma, es mejor dar preferencia a otras bebidas. El té se caracteriza por un potente efecto tónico general, por lo que puede provocar trastornos del sueño e insomnio crónico. Como resultado, en lugar del aumento de fuerza planeado, de hecho, solo tiene fatiga y exceso de dolor en la cabeza.

Si bebe té verde, durante este período debe dejar de tomar alcohol por completo y, desde luego, no debe consumir estas bebidas al mismo tiempo en la misma comida, ya que los riñones pueden rehusarse inmediatamente. Este hecho ha sido confirmado oficialmente durante mucho tiempo, por lo que ni siquiera intente experimentar y desafiarlo.

Cuando compre té verde, dé preferencia solo a las variedades de alta calidad y caras. Los productos baratos de un fabricante dudoso, por regla general, contienen componentes de bajo grado sobre la base de hojas muy aplastadas; en este caso, el té pierde la mayoría de sus componentes curativos, oxidándose en el aire.

Hay enfermedades en las que el té está completamente contraindicado. En particular, estos incluyen la anemia por deficiencia de hierro. La bebida reduce la absorción de sales de hierro en el cuerpo y reduce la eficacia del ácido fólico, es extremadamente peligroso con una tendencia a la anemia.

Una contraindicación para la ingesta de bebidas es la excitabilidad nerviosa, ya que el té en sí tiene un efecto tonificante: en tal situación, una persona puede deprimirse.

Sufrir de hipotensión, también, debería dar preferencia a otras bebidas, así como a todos aquellos que sufren de una u otra enfermedad en la etapa crónica.

En teoría, el té envasado no debería tener mucha diferencia con el té de hoja, la única diferencia es en el modo de empacar.

Pero, desafortunadamente, en la práctica, la situación no es tan optimista: en la mayoría de los casos, la forma empaquetada permite a los fabricantes de té sin escrúpulos reemplazar las hojas de té de hojas naturales con sus contrapartes en forma de hojas y tallos vegetales que no son adecuados para la elaboración de cerveza, así como productos caducados.

De hecho, para la producción de té en los paquetes se toma la chatarra de té habitual, es decir, el cultivo, que tiene una calidad muy baja y larga se encuentra en los almacenes.

La falta de un rico olor y sabor al tiempo que oculta la adición de potenciadores del sabor y sabores, que tampoco mejoran el valor nutricional de la bebida.

La medicina tradicional ha observado durante mucho tiempo las propiedades del té verde y, especialmente, su eficacia en cosmetología. A menudo se llama bebida de belleza, y todo porque mejora significativamente el estado de la piel de la cara, la cabeza y el cabello.

Por lo tanto, si frota un brebaje fuerte en las raíces del cabello inmediatamente después de cada lavado, esto tendrá un efecto de fortalecimiento en los folículos pilosos. Y para dar volumen y ligereza al cabello ayudará a enjuagar con té ligeramente preparado.

Los adolescentes pueden recomendar hojas de té cuando se trata de acné. La bebida tiene un poderoso efecto antibacteriano, por lo que puede colocar con seguridad una almohadilla de algodón y luego aplicarla en el área del problema durante 30 a 35 minutos.

Si a menudo tiene bolsas debajo de sus ojos por la mañana, colóquese bolsas de té tibias; esto ayudará no solo a deshacerse de las bolsas, sino también a hacer que sus ojos estén limpios y claros.

Si te bañas con cerveza, te ayudará a mejorar el tono de la piel.

Vea el siguiente video para conocer los beneficios y los daños del té verde.