Hierbas y especias populares
 Albahaca
 Mostaza
 Caléndula
 La canela
 La cúrcuma
 Lavanda
 Diente de leon
 El perejil
 Rosa
 El azafrán
 Vainilla
 Hipérico

Todos han escuchado acerca de los beneficios de una nutrición adecuada, pero solo unos pocos conocen el significado. "Somos lo que comemos": palabras que nos obligan a establecer un paralelismo entre los alimentos y nosotros. Prefiero la frase "El hombre no está hecho de esas sustancias que no usa". Son estas palabras las que enfatizan que la nutrición de una persona debe ser equilibrada.

Una nutrición adecuada y equilibrada permite hacer frente a las enfermedades con mayor rapidez e incluso resistirlas.

Las células de un organismo vivo deben dividirse, el número de divisiones está programado en el ADN. Si a la célula no se le proporciona una cantidad suficiente de sustancias para su actividad vital, muere antes de tiempo. Por eso es tan importante hacer un seguimiento de su dieta: la calidad y la duración de su vida dependen de ello.

La naturaleza misma nos ha brindado ayuda en forma de plantas que no solo pueden proporcionar al cuerpo las sustancias necesarias y fortalecer el sistema inmunológico, sino también combatir las enfermedades. Nuestro sitio informará sobre las propiedades útiles y terapéuticas, los peligros de los productos y su aplicación en la vida.

Aprenderá a usar muchos de ellos por primera vez, aunque a menudo los encontrará en la vida cotidiana. El conocimiento es poder. Su salud y la salud de sus seres queridos dependen de ellos y de su uso.

Información proporcionada para fines de referencia. No se automedique. Para la salud, consulte siempre a un especialista.